有時候憂鬱症患者會陷入全世界只有如此的悲傷想法、或是其他非常消極的念頭，聆聽者這時候先別覺得對方無理取鬧，要了解對方因為被小鬱亂入才會這樣，適時的提出提問除讓自己可以理解他在說些什麼，有時候也可以幫助被小鬱亂入的他整理思緒！
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